Bệnh đau mỏi cổ vai gáy kéo dài không chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu vì những cơn đau mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Đặc biệt bệnh nhân sẽ thường xuyên xuất hiện cảm giác ớn lạnh ở vùng vai gáy. Do đó nếu nhận thấy triệu chứng này thì bạn cần chủ động đối phó càng sớm càng tốt, tránh để xảy ra những biến chứng nguy hiểm về sau.
Nguyên nhân dẫn tới đau mỏi cổ vai gáy rất đa dạng, trong đó thường gặp nhất là do ngồi làm việc sai tư thế, ngồi quá lâu một chỗ, ít vận động, do stress căng thẳng kéo dài, do cơ thể bị nhiễm lạnh, do sự thay đổi đột ngột của thời tiết, do chấn thương, do tuổi tác... Ngoài ra những người mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, vẹo đốt sống cổ bẩm sinh, vôi hóa cột sống cổ... cũng rất dễ bị đau mỏi cổ vai gáy.
Những người bị đau mỏi cổ vai gáy do nhiễm lạnh thường rất hay có triệu chứng ớn lạnh ở vùng vai gáy. Bởi khi vùng cổ vai gáy bị nhiễm lạnh thì các lòng động mạch bị thu hẹp, máu lưu thông kém, khí huyết bị ứ trệ, gây thiếu máu cục bộ tại vị vai gáy, tạo cảm giác người giống như bị cảm lạnh, rét run, khu vực sau gáy ớn lạnh.
Cảm giác ớn lạnh vùng vai gáy do đau mỏi cổ vai gáy
- Bên cạnh triệu chứng ớn lạnh ở vùng vai gáy thì người bệnh còn thường xuất hiệu triệu chứng đặc trưng khác đó chính là các cơn đau ở vị trí này. Đặc điểm của cơn đau là:
+ Cơn đau có thể diễn ra âm ỉ hoặc dữ dội, thậm chí còn tạo cảm giác nhức nhối, đau giống như khi bị điện giật.
+ Cơn đau mỏi cổ vai gáy có thể diễn ra liên tiếp, kéo dài hoặc có thể là diễn ra nhanh chóng, mất đi rồi sẽ tái phát liên tục trong nhiều lần về sau.
+ Nếu kéo dài thì cơn đau sẽ lan tỏa sang các bộ phận xung quanh, điển hình là lan lên thái dương, 2 bên mang tai, 1 hoặc 2 bên đầu, đồng thời còn lan xuống cả khu vực 2 bên bả vai rồi 2 bên cánh tay khiến bệnh nhân khó cử động cánh tay.
+ Đặc biệt đau mỏi cổ vai gáy thường có tính chất cơ học, tức là đau nhiều và dữ dội hơn khi người bệnh đi lại nhiều và vận động mạnh, khi ngồi sai tư thế, mang vác vật nặng... ngoài ra sẽ bị giảm đau khi người bệnh được nghỉ ngơi.
- Triệu chứng tiếp theo do bệnh đau mỏi cổ vai gáy gây ra đó là người bệnh cảm thấy gặp nhiều khó khăn trong việc cử động, bị hạn chế vận động ở đốt sống cổ như: khó xoay cổ, ngoái đầu ra sau lưng cũng thấy đau, cử động 2 cánh tay cũng bị chậm và thấy đau. Cánh tay, cổ tay và bàn tay có thể bị tê bì...
- Ngoài ra người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu trong người, ngủ không ngon giấc và sâu giấc, chán ăn, mất tập trung trong công việc, thường xuyên bị hoa mặt chóng mặt, đau đầu, cơ thể suy nhược...
Xem thêm: Nguyên nhân chính gây ứ trệ khí huyết vùng cổ vai gáy
Để phòng đau mỏi cổ vai gáy bạn nên chú ý ngồi làm việc cũng như vận động đúng tư thế, đi lại thường xuyên cũng như tập luyện thể dục thể thao để giúp lưu thông máu tốt cũng như giúp các gân cơ dây chằng ở vùng cổ vai gáy được thư giãn. Ngoài ra cần phải giữ cho cơ thể được ấm, tránh tắm nước lạnh vào ban đêm hoặc sáng sớm, không nên ngồi điều hòa quá lâu, nằm ngủ đúng tư thế...
Tập thể dục tại chỗ giúp phòng và giảm đau mỏi cổ vai gáy
Bên cạnh đó nếu như nhận thấy cơ thể có triệu chứng bị ớn lạnh ở vùng cổ vai gáy kèm theo triệu chứng đau nhức tại vùng này thì bạn cần đi khám để xác định nguyên nhân chính xác gây bệnh và có hướng điều trị kịp thời. Người bệnh có thể sử dụng thuốc kháng sinh để làm giảm nhanh các triệu chứng do bệnh gây ra, tuy nhiên vì thuốc dễ gây tác dụng phụ nên chỉ được dùng theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa.
Ngoài ra để đảm bảo an toàn cũng như trị bệnh dứt điểm thì người bệnh có thể điều trị bằng phương pháp Đông y thông qua phương thuốc y học cổ truyền có tác dụng giúp khu phong, tán hàn, bổ can thận cường gân cốt, bổ khí kiện tì, hoạt huyết khứ ứ, thông kinh hoạt lạc. Cách này không những chữa bệnh dứt điểm mà còn đảm bảo tối đa an toàn cho sức khỏe, không lo tác dụng phụ của thuốc.
>>Tìm hiểu thêm:
Nhức mỏi vai gáy - vấn đề nhiều người mắc phải nhưng không biết nguyên nhân là do đâu
Nhà Thuốc có bán Nhất Nam
* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chưa bệnh
Sau đây là một số triệu chứng đặc trưng của từng giai đoạn bệnh gout mà người bệnh cần biết để có ...
Sau đây là một số triệu chứng đặc trưng của từng giai đoạn bệnh gout mà người bệnh cần biết để có ...
