Tất tần tật sự thật về đau dây thần kinh vai gáy dân văn phòng không nên bỏ qua

Đau dây thần kinh vai gáy là hiện tượng rất hay gặp ở dân văn phòng, không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn làm khiến họ không thể tập trung làm việc, từ đó làm giảm hiệu quả công việc. Dưới đây là toàn bộ các thông tin cơ bản về đau dây thần kinh vai gáy mà dân văn phòng nên nắm được, qua đó có thể chủ động hơn trong công tác phòng tránh, phát hiện cũng như biết cách xử lý kịp thời và hiệu quả nhất.

Đau dây thần kinh vai gáy là gì?

Đau thần kinh vai gáy được hiểu một cách đơn giản đó chính là tình trạng khu vực vai gáy và vùng cổ xuất hiện các cơn đau mỏi có thể là âm ỉ hoặc dữ dội, bị nhức nhói và tê bì khó chịu. Tình trạng này liên quan trực tiếp đến hệ xương khớp, cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Nếu kéo dài không được can thiệp kịp thời và đúng cách sẽ gây thiểu năng tuần hoàn máu não, làm tê liệt các dây thần kinh VIII, X, XI., tăng nguy cơ liệt nửa người và nhồi máu cơ tim, đe dọa tính mạng người bệnh....

Nguyên nhân dẫn tới đau dây thần kinh vai gáy

- Do thói quen hoạt động và làm việc hàng ngày gây ra như: Dân văn phòng thường ngồi làm việc quá lâu một chỗ, lười đi lại, lười vận động. Kèm theo đó là do ngồi sai tư thế hoặc ngồi quá lâu một tư thế cố định, ngủ gục...gây co cứng cơ, ảnh hưởng lên các dây thần kinh ở vai gáy, từ đó dẫn tới đau nhức.

Vai váy rất thường gặp ở dân văn phòng do ngồi làm việc quá lâu

Vai váy rất thường gặp ở dân văn phòng do ngồi làm việc quá lâu

- Do hành động uốn vặn cổ mạnh đột ngột, bởi khi ngồi nhiều thì bạn thấy mỏi cổ, từ đó muốn vặn cổ cho đỡ mệt nhưng chính sự đột ngột ấy có thể vô tình gây ảnh hưởng và làm đau dây thần kinh vai gáy.

- Do tuổi tác: khi bước vào độ tuổi lão hóa thì quá trình lão hóa xương khớp diễn ra mạnh hơn, lúc này hệ mạch máu không còn bền và dẻo dai, đàn hồi kém hơn khiến việc lưu thông máu và trao đổi ôxy trong cơ thể bị suy giảm mạnh, từ đó gây ra các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đau nhức đầu, mỏi cổ, quay cổ nghe lắc rắc…

- Do mắc bệnh lý: điển hình những người bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hoặc là gai đốt sống cổ, vẹo cổ bẩm sinh...sẽ khiến dây thần kinh vùng vai gáy bị chèn ép dẫn tới các cơn đau đớn, tê mỏi khắp vùng cổ, vai gáy, kèm theo cả tê tay.

- Một số yếu tố khác dễ gây đau dây thần kinh vai gáy mà bạn nên biết như khi ngủ kê gối quá cao, thói quen kê đầu lên vật cứng, ngồi ngủ tựa đầu lên ghế, ngồi ngủ gục xuống bàn...sẽ khiến cho các mạch máu bị chèn ép, máu khó lưu thông, nếu kéo dài cũng sẽ dẫn đến đau mỏi và làm ảnh hưởng đến dây thần kinh, đau mỏi vai gáy.

- Ngoài ra sự thay đổi đột ngột nhiệt độ cơ thể do thời tiết hoặc là ra vào môi trường điều hòa quá lạnh cũng khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, làm tăng nguy cơ đau mỏi vai gáy.

Xem thêm: Nguyên nhân đau mỏi cổ vai gáy ở phụ nữ sau sinh

Triệu chứng nhận biết đau dây thần kinh vai gáy

Triệu chứng đau thần kinh vai gáy thường xuất hiện một cách đột ngột, bất ngờ và không báo trước, đặc biệt các biểu hiện cũng rất đa dạng, hết nhanh sau thời gian ngắn hoặc cũng có thể kéo dài mãi không khỏi. Triệu chứng thường gặp của bệnh phải kể đến như:

– Đột ngột xuất hiện cơn đau dữ dội vùng cổ và vai gáy sau khi thức dậy hoặc là sau khi vừa lao động quá sức, lao động nặng...

Cơn đau dữ dội vùng cổ và vai váy có thẻ kéo đến đột ngột khi lao động quá sức, lao động nặng

Cơn đau dữ dội vùng cổ và vai váy có thẻ kéo đến đột ngột khi lao động quá sức, lao động nặng

- Cơn đau có xu hướng tăng lên khi đi lại nhiều, vận động mạnh, thậm chí ngay cả việc hắt hơi hoặc xì mũi không cũng thấy cảm giác đau.

– Với người bị đau dây thần kinh vai gáy do sinh lý thì cơn đau chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn rồi sẽ tự khỏi. Nhưng nếu bạn bị đau thần kinh vai gáy do bệnh lý thì cơn đau sẽ kéo dài hơn, thậm chí ngoài đau mỏi ở cổ, vai gáy thì cơn đau sẽ lan lên đầu, lan xuống cánh tay và các ngón tay, khiến người bệnh bị tê bì tay và khó cử động linh hoạt.

– Ngoài ra nhiều trường hợp còn kèm theo các triệu chứng khác như bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, suy giảm trí nhớ...do lượng máu lưu thống lên não bị giảm.

Cách điều trị đau dây thần kinh vai gáy

- Điều trị bằng thuốc tây y: căn cứ vào nguyên nhân và mức độ bệnh ở mỗi người mà có thể dùng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau thần kinh khác..tuy nhiên cần tuân thủ theo chỉ định của bác sỹ bởi thuốc dễ gây tác dụng phụ.

Điều trị bằng thuốc đông y: trực tiếp sử dụng phương thuốc y học cổ truyền nhằm mục đích giúp khu phong, tán hàn, bổ can thận cường gân cốt, bổ khí kiện tì, hoạt huyết khứ ứ để thông kinh hoạt lạc...giúp điều trị bệnh hiệu quả và an toàn.

>>Tìm hiểu thêm:

Liệt nửa người do điều trị đau mỏi cổ vai gáy không đến nơi

Tại sao mùa lạnh thường bị đau mỏi cổ vai gáy hơn mùa hè?

Mua Nhất nam
Hà nội
Bấm để xem
Hoặc
Mua Nhất nam nơi
Bạn gần nhất
Bấm để xem
Nhất nam là sản phẩm thảo dược dành cho người bị bệnh gút mạn tính
Giá bán lẻ: 275.000 đ / hộp

LÝ DO SỬ DỤNG Nhất nam

  • Đẩy lùi gút mạn tính từ căn nguyên của thận
  • Chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn khi sử dụng dài ngày
  • Hiệu quả lâu dài, ngăn ngừa gút quay trở lại
  • Cải thiện rõ rệt chỉ sau 10 ngày sử dụng (*)
  • Được đồng hành, tư vấn bởi đội ngũ dược sỹ tận tâm và giàu kinh nghiệm

Nhà Thuốc có bán Nhất Nam

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chưa bệnh

Kinh nghiệm điều trị đau mỏi cổ

Kinh nghiệm điều trị bệnh đau mỏi cổ

Sau đây là một số triệu chứng đặc trưng của từng giai đoạn bệnh gout mà người bệnh cần biết để có ...

Kinh nghiệm điều trị bệnh đau mỏi cổ

Sau đây là một số triệu chứng đặc trưng của từng giai đoạn bệnh gout mà người bệnh cần biết để có ...

Bài viết liên quan

scrolltop